Чувства формируют границы. Мгновенья жизни проживаются как приятные или неприятные, и даже “сугубо нейтрально” окрашено теми же оттенками чувств приятных или неприятных как, хорошо мне сейчас или плохо.
Грусть, печаль... Для кого-то это просто возможность побыть наедине с самим собой, а для кого-то нестерпимые, невыносимые переживания, например одиночества, каких-то потерь. По-другому можно сказать, насколько человеку комфортно, либо дискомфортно, жить сейчас с этим чувством.
Условия современной жизни, отношения в ней, воспитание часто ориентированы на то, что человек вынужден подавлять в себе переживание своего подлинного чувства. Но, к сожалению, это нужно лишь для того, чтобы иметь отношение нужное, подходящее к данному случаю, выраженному во внешней своей роли: мужчины не плачут, занимаемая должность диктует невозмутимость, холодность и сдержанность.Искреннее выражение эмоций рассматривается в обществе как дурное воспитание и потерю контроля.
Детям не всегда удается в полноте выразить свои чувства из-за недостатки времени, у всегда спешащих родителей, и в какой-то момент чувство начинает подавляться самим же ребенком – “он не хочет огорчать мамочку”, а мальчик научается “не распускать слюни как девчонка”
Постепенно у человека вынужденно появляется маска, которую вначале он одевает по-случаю, а затем уже срастается, считая ее своим достоинством, над которым так долго и упорно трудился и которым теперь можно гордиться.
Чувствовать страшно, потому что - нельзя жалеть, нельзя радоваться, распускать слюни, быть слабым, и тому подобное.
Подавленное, вытесненное в момент проявления события продолжает жить в фоновом режиме, забытое.
И таких открытых “окон” , программ, с каждым разом становиться все больше и больше. И, в какой-то момент, "ваш ПК зависает"…
Детям не всегда удается в полноте выразить свои чувства из-за недостатки времени, у всегда спешащих родителей, и в какой-то момент чувство начинает подавляться самим же ребенком – “он не хочет огорчать мамочку”, а мальчик научается “не распускать слюни как девчонка”
Постепенно у человека вынужденно появляется маска, которую вначале он одевает по-случаю, а затем уже срастается, считая ее своим достоинством, над которым так долго и упорно трудился и которым теперь можно гордиться.
Подавленное, вытесненное в момент проявления события продолжает жить в фоновом режиме, забытое.
И таких открытых “окон” , программ, с каждым разом становиться все больше и больше. И, в какой-то момент, "ваш ПК зависает"…
Теперь, человек пришедший к терапевту, на вопрос: “ что ты сейчас чувствуешь?” отвечает: “ не знаю, ничего не чувствую, а что я должна чувствовать?".
Припоминаю себя такой прежде, встречаются и похожие клиенты.
Такой ответ может говорить о том, что включилась психологическая защита, и она нужна для того, чтобы защитить от слишком сильных чувств, которые давно перестали осознаваться, стали гораздо интенсивнее и поменялось их качество.
Подавление чувства, даже если вначале оно было не настолько ранимым, а, эти чувства хотели выразить переживания, теперь стали переживаться, причиняя дискомфорт своему хозяину, от которых хочется также поскорей освободиться – душевная боль, разочарование, страх, ненависть и другие.Но, так как избавиться от них в принципе невозможно, как и от маски, это тоже стало частью личности человека, продолжая создавать эмоциональное напряжение и выражается как беспокойство, раздражение, плохой сон, чрезмерный аппетит либо его отсутствие.
Чувства необходимы человеку как ориентир ощущать свои желания и осознавать какие потребности стоят за этими желаниями. Люди с подавленными чувствами в какой-то момент просто перестают чего-то хотеть. Это уже другая крайность. Что бы ни происходило в жизни такого человека, определяется как плохое, не - то, не – так. А на вопрос: “ как для тебя хорошо, какое оно твое - то?”, так и отвечает – "не знаю".
И человек перестает ориентироваться в своей жизненной ситуации, приходит депрессия, всё ни к чему, ничего не хочется.
Именно желание, поддержанное определенными чувствами, и окрашенное переживаниями "как хорошо и плохо", указывает на то, насколько верно ты идешь своей дорогой и ты счастлив!
Желание вдохновляет изнутри человека, заставляет искать возможности, определяет пути и направление к цели, наполняет необходимыми ресурсами, а также подсказывает разуму делать что-то, или не делать. И если делать, то – что?
И - как делать, познается в процессе действий.
Желание вдохновляет изнутри человека, заставляет искать возможности, определяет пути и направление к цели, наполняет необходимыми ресурсами, а также подсказывает разуму делать что-то, или не делать. И если делать, то – что?
И - как делать, познается в процессе действий.
